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在中医中，刺激指压点或穴位可以清除阻塞，纠正阴阳不平衡的能量，促进身体的自愈。指压的进一步优点是从放松到去除毒素，改善某些慢性疾病，如高血压和糖尿病。

许多穴位易于定位和记忆，基本技术只涉及通过按压或揉捏施加压力。您可以学习如何缓解许多类型的不适，并通过穴位按摩会更有效地控制您的健康。

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